Initiation à la PNL : outils pour coachs et managers
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À propos
Présentation détaillée
Cette formation propose une introduction structurée et opérationnelle à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), en mettant l’accent sur la compréhension des mécanismes mentaux, du langage et des comportements. Vous découvrirez les postulats fondamentaux de la PNL, les systèmes de représentation sensorielle, les stratégies mentales et les méta-programmes. La formation aborde également des outils clés tels que le métamodèle du langage, le modèle de Milton, le recadrage, la reformulation et l’identification des croyances limitantes. Orientée pratique, cette formation permet d’utiliser la PNL comme un levier de communication, de coaching et de développement personnel, afin de favoriser la clarté, la flexibilité mentale et le passage à l’action.
Vue d’ensemble
Ce que couvre cette formation
Initiation à la PNL : outils pour coachs et managers est une formation en ligne UpSkills du domaine Coaching, Posture & Outils d’Accompagnement, structurée en 18 modules, 18 leçons et 3h 54m de contenu. Chaque séquence combine apports théoriques et mises en pratique, afin que les notions abordées soient directement transposables dans un contexte professionnel réel.
À l’issue de ce programme, vous serez en mesure de comprendre les principes et les postulats fondamentaux de la PNL, identifier les systèmes de représentation sensorielle et analyser les états internes, les stratégies mentales et les méta-programmes. Ces compétences sont travaillées progressivement tout au long du parcours, de façon à consolider les acquis avant d’aborder les notions les plus avancées.
La progression pédagogique débute par « Présentation et objectifs de la formation » et se conclut par « Programmation Neuro-Linguistique (PNL) », en passant notamment par « Introduction à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) », « Les postulats fondamentaux de la PNL changer de regard pour changer de résultats » et « Trois nouveaux postulats de la PNL flexibilité, communication et ressources ». Cet enchaînement a été pensé pour que chaque module s’appuie sur le précédent.
Cette formation s’adresse aux apprenants d’un niveau débutant souhaitant progresser en Coaching, Posture & Outils d’Accompagnement. Elle convient aussi bien à une montée en compétences individuelle qu’à un plan de développement porté par une entreprise, et reste accessible sans installation ni matériel particulier.
Le programme est animé par Nawal EL FARJI, qui bénéficie de 22 ans d’expérience sur le sujet ; l’accès se fait à votre rythme, sans contrainte d’horaire, depuis un ordinateur, une tablette ou un mobile ; un certificat UpSkills vous est délivré une fois la formation terminée.
Ce que vous allez apprendre
Objectifs clés
Comprendre les principes et les postulats fondamentaux de la PNL.
Identifier les systèmes de représentation sensorielle.
Analyser les états internes, les stratégies mentales et les méta-programmes.
Utiliser le métamodèle du langage pour clarifier la pensée et la communication.
Comprendre le modèle de Milton et le langage d’influence.
Pratiquer le recadrage pour transformer la perception des situations.
Utiliser la reformulation en communication et en coaching.
Identifier et travailler sur les croyances limitantes.
Construire un plan d’action personnel intégrant les outils de la PNL.
Programme
17 module(s)
MODULE 1
Présentation et objectifs de la formation
1 élémentPrésentation et objectifs de la formation
1 minMODULE 2
Introduction à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
1 élémentCapsule 1
17 minMODULE 3
Les postulats fondamentaux de la PNL changer de regard pour changer de résultats
1 élémentCapsule 2
13 minMODULE 4
Trois nouveaux postulats de la PNL flexibilité, communication et ressources
1 élémentCapsule 3
13 minMODULE 5
Les systèmes de représentation sensorielle en PNL mieux comprendre comment chacun perçoit le monde
1 élémentCapsule 4
10 minMODULE 6
Canaux de communication verbaux et non verbaux en PNL
1 élémentCapsule 5
13 minMODULE 7
Le rapport en PNL créer la confiance et la connexion
1 élémentCapsule 6
13 minMODULE 8
Les niveaux logiques en PNL comprendre les différentes couches du changement
1 élémentCapsule 7
13 minMODULE 9
L’ancrage en PNL installer des ressources positives
1 élémentCapsule 8
15 minMODULE 10
La calibration en PNL observer pour mieux comprendre
1 élémentCapsule 9
20 minMODULE 11
Le métamodèle du langage clarifier la pensée pour mieux communiquer
1 élémentCapsule 10
15 minMODULE 12
Le modèle Milton et le langage hypnotique utiliser le langage de manière persuasive et bienveillante
1 élémentCapsule 11
15 minMODULE 13
Le recadrage changer le cadre pour transformer la perception
1 élémentCapsule 12
15 minMODULE 14
La reformulation en coaching s’assurer de la compréhension et encourager le dialogue
1 élémentCapsule 13
16 minMODULE 15
Les stratégies mentales et les méta-programmes décrypter et ajuster ses processus internes
1 élémentCapsule 14
17 minMODULE 16
La gestion des croyances limitantes identifier et transformer les freins
1 élémentCapsule 15
15 minMODULE 17
Plan d’action personnalisé intégrer la PNL au quotidien
1 élémentCapsule 16
13 minMODULE 18
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
1 élémentQuiz
- Inscription gratuite — aucun paiement à cette étape
- 1ʳᵉ capsule offerte, accessible immédiatement
- Vous rejoignez cette formation avec votre profil
6 apprenants ont déjà rejoint
Paiement sécurisé
Prérequis
Avant de commencer
Aucun prérequis académique en psychologie, coaching ou PNL n’est exigé.
Une expérience de base des situations de communication et d’interaction humaine (professionnelles ou personnelles) est recommandée.
Les participants doivent disposer d’une capacité de réflexion et d’analyse sur leurs comportements, leurs pensées et leurs modes de communication.